想要豐胸，最基本的就是要好好的做些運動，除了基本的按摩以外，豐胸運動也能有一些小小的幫助，因為做運動是完全不用花錢的方式，在現在這種景氣不好的情況下，不用花錢的方式，當然大家會有興趣囉，DD夫人就來跟大家介紹幾種豐胸運動，供各位愛美女性參考。不過這些運動要每天持之以恆的做才會有效果。
第一招擴胸運動
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，然後徹底撐開肘部，雙肩盡量維持原來姿態，然後保持呼吸平穩；始終保持讓胸部用力的狀態，也在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達身體中心位置時，配合進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是手臂用力。全身挺直，只有兩隻小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。
第二招集中胸部運動
將背脊伸直，抬頭挺胸，這個運動的重...
